为何假日易诱发痔疮发作，如何预防

肛肠科医生往往有这样的经验，每年节假日过后，痔疮病人会增多，主要以痔疮出血、肛周炎、血栓性外痔等病人为多。是什么原因导致节日过后，肛肠病人增多呢？这主要与节日期间饮食习惯改变、缺乏运动和睡眠不足等不科学生活方式有关。

一是节日时，多备有大鱼大肉，而膳食中蔬菜较少，刺激肠蠕动的纤维较少，可导致大便秘结，排便困难。排便时过于用力，使腹压增加，肛周及盆底血管扩张，压力增大，遂引发痔疮或是痔疮加重。

二是亲朋好友相聚，免不了喝上几杯，酒性剽悍，如连续几天的狂饮，也可以导致肠道血管过度膨胀，导致痔疮反复。

三是节日期间，有的人通宵达旦地打麻将、玩扑克或长时l司坐在电脑旁上网聊天，也可导致肛周局部血液循环不畅，严重的血液淤积于肛周静脉丛，而加重内、外痔的症状，诱发出血和脱出。

四是节日期间，人们的饮食起居不规律，探亲访友、娱乐过度、睡眠不足，可致人体抵抗力下降，肛隐窝易受感染，易患肛周脓肿。

每逢节日过后，肛肠病病人往往集中来院就诊，多与以上原因有关。因此要建议大家，节日期间，人们更要保持健康的生活方式，远离痔疾。