晨起喝水一杯可以防治痔疮和便秘吗

很多老百姓都知道晨起喝水1杯可以防治痔疮和便秘，但也有人会质疑，早上喝这1杯水有这么大作用吗？我想答案是肯定的。因为早晨时分，人体经过夜晚的呼吸、皮肤的蒸发和尿液的生成，体内水分大量排出体外，而常常未能及时地补充丢失的水分，所以每天清晨醒来后喝1大杯水，既可以及时补充丧失的水分，也可以增加对肠道水的补充，清洁结肠，避免大便水分被过分吸收而形成千结的粪块。通常，的便秘和痔疮的形成有一定的关系。因此，清晨醒来后喝1大杯水对预防便秘和痔疮的作用很大。

因此，我们的结论是：得了痔疮要在每天清晨醒来后喝1大杯水，这样有助于清洁结肠、预防便秘，作用很大。别看这一个小小的好习惯，它确实实在在地会帮助你摆脱便秘和痔疮的困扰。