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慢性便秘该如何护理？

  • 温馨夜门诊：17:00-20:00
  • 文章来源：福州医博肛肠医院 2023-10-08
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全国肛肠学会理事
肛肠学科带头人

特邀专家 朱金照

简介：曾在南京军区福州总医院从事肝病及消化系统疾病的临床、科研教学...[详细]

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慢性便秘的护理措施有：

(1)鼓励患者多饮开水，每天清晨可饮1杯温开水或盐水。多食含粗纤维丰富的食物，如芹菜、豆角、白菜等。另外，水果或其他多渣食物如笋类、面粉、麦片、麸皮等也利于通便。

(2)培养患者养成定时排便的习惯，即使患者无便意，也应坚持定时去蹲坐10分钟。

(3)全身状况欠佳或腹肌衰弱的患者，应加强活动和体育锻炼。也可用排便动作，即正常排便时的一收一放的动作，以锻炼提肛肌的收缩。

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吴和木

吴和木 主任医师

医博医院医学顾问。中国中西医结合学会消化疾病专业委员会常委，福...[详细]

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阮小友 肛肠科主任

中华医学会会员，肛肠创口微小诊疗医生。曾在二甲以上医院从事肛肠疾病...[详细]

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